“专业的临床药师来我们小区了，大家有什么用药问题可以咨询了”“我这降压药饭前吃还是饭后吃啊？”“这血糖啊，蹭蹭的高，降糖药到底咋吃呢？”

3月5日上午，“志愿服务学雷锋，爱心护心守健康”阜外华中心血管病医院药学部专家走进宜居家苑小区开展合理用药科普宣讲，此次活动为60余名居民提供了专业的药学服务。

9点30分，得知消息前来咨询的人们在志愿者的帮助下早早的排好了队。药师们耐心细致地询问现病史，既往史、手术史、过敏史、用药史等，认真负责地帮助居民梳理服用的药物之间注意事项，对于前来咨询家庭常用药的问题，药师们一一进行了解答。同时，还向居民们宣讲了降压、降血脂、降糖等慢性病用药以及抗菌药物的合理使用科普知识。

临床药师张梦对小区李阿姨建立了用药信息档案。李阿姨告诉药师，她服用钙片已经1年多了，每天吃一片，但近期骨密度检查还是显示骨质疏松，时常感觉到腰疼。张梦药师告诉她，钙的吸收需要维生素D，可以增加口服维生素D滴剂。日常饮食中，可以适当摄入虾皮，每25g虾皮可以获得约250mg钙，但是由于虾皮太咸，吃之前可以用温水浸泡2小时，再多次清洗后加入醋食用，这样可以减少盐的摄入，加醋又有利于钙的溶出。另外，日常多晒太阳，健身活动时尽量轻柔，居家穿防滑拖鞋，避免造成骨折。

此次活动是与河南省科技馆“中国科技志愿服务”联合举办,参加本次活动的有副主任药师杜鹏强，主管药师司维、张梦，药师许建。河南省科技馆观众服务部樊嵘主任表示，医院药师走出医院药学服务窗口，走进百姓身边，将药学服务送到百姓家门口，让合理用药理念融入百姓生活，这是便民、惠民服务群众一项重要举措。当天的活动临床药师利用自己的专业技能，用通俗易懂的方法，深入浅出的讲解了相关知识，使群众提高了安全用药意识，掌握了合理用药常识，更引导了群众正确的就医理念。

本次活动得到了小区居民的奔走相告，来咨询人们络绎不绝，场面火热而有序。志愿者李老师说：“今天是‘学雷锋日’，阜外华中心血管病医院的药师们和省科技馆大学生科技志愿者以身作则弘扬雷锋精神，不仅让药学服务走近了群众，让安全用药理念扎根于我们千家万户。同时呢，科技志愿者又为我们开展了‘谨防诈骗，防范为先’、‘防震减灾，安全同行’等科普宣讲。让大家受益匪浅，这真是我们身边的‘活雷锋’”!

接下来，医院药师团队将通过开展慢病药物治疗专题科普讲座，策划推出“合理用药，药师在行动”的系列活动，全方位、多维度地普及和传播健康科学知识，持续深化共建有温度的家庭药学服务生态圈，营造好全社会重视安全、合理、有效、经济的药物使用良好氛围，合力推进“健康中国建设”的高质量发展。

（药学部供稿  王爱凤  张梦）