哮喘诱发因素知多少

哮喘是一种慢性气道疾病。会导致发作性喘息、呼吸困难、胸闷以及夜间或清晨咳嗽。可以通过服药和避免诱发因素来控制，同时须消除环境中可能诱发哮喘的因素。

哮喘患者通常会对生活中常接触的某些物质敏感，从而引发呼吸道发炎，这些就叫做“诱发因素”。哮喘的诱发因素因人而异。有些人只对少数诱发因素有反应，而有些人对很多诱发因素都有反应。哮喘患者明确哮喘发作因素是很重要的。常言说的好“知己知彼方能百战百胜”。哮喘症状通常不会在暴露后立即显现，要想找到真凶，可能要花点力气。

常见过敏源（过敏性哮喘）

引起过敏性哮喘的常见过敏原包括：尘螨、蟑螂、花粉、霉菌、宠物毛屑、啮齿动物（如老鼠、兔子等）。

空气中的刺激物

环境中的刺激物也会导致哮喘发作。虽然人们对这些东西不过敏，但它们会导致呼吸道发炎、敏感:

1.香烟烟雾

2.空气污染如烟雾、臭氧等

3.森林火灾

4.木炭灰尘

5.强烈的烟雾、蒸汽或气味（如油漆、汽油、香水和有香味的肥皂）

6.空气中的灰尘和颗粒

7.化学物质

运动和锻炼

运动及其它会使你呼吸困难的活动可能会诱发哮喘，尤其是冷空气环境中。运动诱发的支气管收缩(EIB)是一种由体育活动引发的哮喘，它也被称为运动诱发性哮喘(EIA)。持续运动几分钟后才会出现症状。(如果症状很快就出现，通常意味着你需要调整你的治疗方法)。通过适当的治疗，不需要限制运动。

天气

干风、冷空气或天气的突然变化有时会导致哮喘发作。如果雷暴发生在花粉含量高、湿度大的时候，那么也会影响哮喘患者。雨水会撞击花粉，把花粉粒弄成更小的颗粒。大风会将这些颗粒四处传播，使人们更容易吸入它们。

强烈的情绪波动

当你情绪波动大时，你的呼吸也会改变——即使你没有哮喘。强烈的情绪波动可能导致哮喘患者出现喘息或其他哮喘症状。

药物因素

有些药物也会引发哮喘，例如:

1.阿司匹林和非甾体抗炎药；

2.β受体阻滞剂类药物也可能会使哮喘更难控制。

其他疾病的影响

以下疾病也可以加重哮喘的症状:

1.变应性支气管肺曲霉病(ABPA)

2.阻塞性睡眠呼吸暂停

3.慢性阻塞性肺疾病(COPD)

4.食物过敏（食源性过敏反应、食品中的亚硫酸盐）

5.胃食管反流病(GERD)

6.肥胖

7.鼻息肉

8.月经周期中荷尔蒙的变化

9.怀孕

10.呼吸道感染

以上都是诱发哮喘发作的因素，当然哮喘的诱发因素并不限于这些。如果确诊了哮喘，不要盲目，就诊时一定要记得和您的医生沟通可能的诱发因素，让医生通过专业知识来评估，同时讨论治疗后的效果。临床中发现，通过合理的药物治疗和生活方式干预，哮喘是可控。

供稿 呼吸内科 单海娟

审稿  吴朵朵

美编  朱贺变