春夏交至，路上各种树木进入“飞絮期”。可这“漫天飞雪”一点也不浪漫，反倒是加重了不少人的“哮喘”。面对这种高发病，哮喘患者该做些什么？普通人又该怎么预防呢？

5月7日，是“世界防治哮喘日”。今年的主题是：“强化哮喘教育”，旨在加强人们对哮喘了解，增强公众对哮喘的防治和管理理念。

哮喘常被比喻为“冰山”，说的是患者所表现出的喘息、胸闷、气短等只是哮喘所露出的“冰山一角”，而早于喘息所发生的气道炎症及其他复杂病理机制，则是海面下的巨大冰体，威胁极大。

阜外华中心血管病医院呼吸内科主任陈献亮今天就为大家科普“哮喘”的防治小常识，帮助大家认识哮喘、了解哮喘、重视哮喘。

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什么是哮喘？

哮喘是一种常见的慢性呼吸系统疾病，影响全球超三亿人。它主要表现为呼吸道的慢性炎症，导致气道反复发作的痉挛、狭窄，常伴随喘息、气促、胸闷、咳嗽等症状。数据显示，我国20岁及以上人群哮喘患病率为4.2%，总数达4570万，已成为影响国民健康的重要疾病。

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诱发哮喘的因素有哪些？

引发哮喘的因素很多，哮喘患者一年四季有不同困扰，春秋季节预防花粉与雷暴天气、夏季注意霉菌和冷空气、冬季要警惕干燥与气温骤降。

主要诱因可以分为三大类：

1、过敏性诱发因素：尘螨、食物、霉菌、花粉、动物皮毛屑等；

2、非过敏性诱发因素：运动、病毒感染、冷空气、烟雾、空气污染、吸“二手烟”等；

3、工作时接触某些化学品而产生“职业性哮喘”。

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怎么治疗哮喘？

哮喘发病原因复杂，发病机制尚未完全阐明，目前尚无完全根治的方法。

脱离过敏原是治疗哮喘最有效的方法。利用支气管舒张剂、抗炎药物、免疫疗法等药物治疗也是常用的治疗方法。

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哮喘如何预防？

避免诱因：烟雾、空气污染、灰尘、霉菌、花粉、高浓度化学品、浓烈气味以及极冷、极干燥空气。有的患者在接近某些动物时会出现症状。运动和压力也可能诱发症状。

预防呼吸道疾病：呼吸道疾病的感染可诱发、加重哮喘症状，包括普通感冒、流感等，体质较差者还需要接种预防流感疫苗。

严格按医嘱使用控制药物：以预防症状，要掌握快速缓解药物的使用时机和方法。

定期复诊：如需每日使用哮喘药物，至少每6个月复诊一次，以便医护人员询问症状、检查肺功能以及讨论治疗方案。

数据显示，我国大约有55-70%的哮喘患者处于控制不佳状态，超过80%的重度哮喘患者在过去一年发生过至少一次急性发作。陈献亮主任再次提醒，哮喘患者一定要对疾病提高重视，警惕诱因，有针对性地预防，注意饮食规律科学和穿衣保暖，尽量戒烟戒酒，保持居住环境的整洁，另外也要注意避免与可能的过敏物质接触及呼吸道感染。定期检查，控制危险因素，控制哮喘的发生发展。