冠 心 病 康 复 特 色 体 验

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冠心病由于其发病率高，死亡率高，严重危害人们的身体健康，而住院期间患者更加关注身体状况，是科普的绝佳时机。为增强冠心病患者的预防保健意识和康复知识，促进健康生活方式的养成。冠心病一二病区和心脏康复中心携手为患者举行了冠心病宣教会，在科普的同时，让患者和家属亲身体验了心脏康复特色活动，让我们一起来看看吧。

1. 科普宣教

冠心病放了支架是否就一劳永逸了，可以继续抽烟、喝酒、熬夜吗？

得了冠心病是“静养”还是“动养”，日行一万步就是正确的锻炼方法吗？

冠心病只能吃素吗？

如何才能防止冠心病复发？

针对这些常见的疑问，本次邀请了冠心病一二区的患者参与，护士讲解了冠心病的病因、危险因素、家庭急救和康复锻炼的方法。病人们兴趣浓厚，积极主动的谈起了自己住院的亲身感受，并提出了生活中遇到的问题 ，护士都一一耐心详细的解答。

2.心脏康复 特色体验活动 

  授课结束后，患者到门诊三楼心脏康复中心进行了特色体验。林松副主任为患者生动的介绍了什么是心脏康复，康复有哪些益处。冠心病患者如何科学规范的运动锻炼既能降低运动风险，又能让心脏最大化获益。患者和家属也兴致勃勃的体验了运动器材。比如跑步机、踏车、哑铃、弹力带、体外反搏，最后在康复师的带领下进行了传统养生八段锦的锻炼。

     在意犹未尽的欢声笑语中，本次活动圆满结束。患者纷纷表示此次活动受益匪浅，增进了对冠心病的全面理解，丰富了健康知识，提高了对抗疾病的信心。作为自己健康的第一负责人表示回家之后一定要全面全程的管理自己的生活，健康饮食、科学运动、心理健康不生气、规范服药、戒烟戒酒，一样也不落下。

  您的健康，我们的心愿。心脏康复中心真诚欢迎冠心病患者前来体验和锻炼。

3.心脏康复要怎么做？

  心脏康复包括五大处方。第一是药物处方，需要落实药物的个体化合理使用，做好医患的互动。第二个是通过心肺运动测试或六分钟步行测试制定科学的运动处方。第三是营养处方。第四是双心服务，给予精神心理，睡眠处方。第五是戒烟限酒处方。心脏康复是将生物医学，运动医学，营养学，心身医学，行为医学，深度融合，为冠心病患者如何预防血管加重及再狭窄，制定一个完整的全面综合的管理方案。而且这个康复是分三期的，得病的开始就是康复的启动，现在不提倡静养，要动养，即得了心梗做完支架，只要病情稳定，应该及早地下床活动。第二期建议在心脏康复中心进行，半年时间做36次心脏康复训练，每次大概一个小时，心脏康复中心就像一个医疗健身房一样里边有健身设备。医生和康复师在运动中，对心率、血压实时监测。没条件到康复中心训练的，也可以采取居家远程康复，运动时穿戴心电监测设备，医生在康复中心可以看到患者在家运动时的心电图变化。第三期是在社区，家里，继续自我长期康复。

医院地址：郑州郑东新区阜外大道1号（郑开大道与永顺路口向北1公里）

公交路线：312路 阜外华中心血管病医院北门

院际免费公交专线：河南省人民医院西住院部广场--阜外华中心血管病医院南门

康复中心（门诊）地址：门诊楼三层东南区

心脏康复热线：0371-58680199（工作时间）

心脏康复病区地址：病房楼17层西区

病区护士站电话：0371-58681175（24小时）

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供稿  心脏康复病区 肖俊丽 武家桐

责编  李玉坤

美编  朱贺变