你了解自己的血糖吗？

你知道糖尿病到底是什么吗？

你知道得了糖尿病对自己的家庭会有什么影响吗？

11月14日，第13个“联合国糖尿病日”如期而至。为了让市民更加了解糖尿病，了解自己的健康状况，华中阜外医院门诊大厅，内分泌科、中医科、营养科的专家们为市民进行大型健康义诊。

每一年的“联合国糖尿病日”都有不同的主题，“防控糖尿病，保护你的家庭”是今年的新口号。

家庭是社会的基本细胞，每一个家庭成员的健康，都是国民健康的体现，关系到建设健康中国战略的实施。“防控糖尿病，保护你的家庭”，以家庭和个人健康为中心，以健康生活方式和定期检测为重点，提倡知晓个人及家庭成员血糖水平，呼吁全社会共同行动，防控糖尿病。

一大早，门诊大厅已经熙熙攘攘。虽然深秋已至，可早上瑟瑟的秋风并没有影响前来问诊的市民热情。在志愿者的组织引导下，络绎不绝的候诊居民秩序井然地排队问询。

内分泌科主任鲁平、主任医师蒋海玉、主治医师张雯雯、医师马芳菲、医师柴利杰，中医科主治医师鲍鑫宇，营养科主治医师孙经、营养技师胡梦欣等专家一字排开，热心为大家提供诊疗服务。

护士们为患者建立健康档案，量血压、测血糖、量腰围；医生们耐心询问每位居民的身体情况，了解大家的生活习惯。他们认真聆听病情陈述，为糖友们提供切实可行的健康及安全用药指导。

“老爷子，您以前有没有高血压啊？”

“您这个血糖得吃药控制了。”

“您再去测一个糖耐量，咱们根据检查结果给您调调药。”

“您这个血糖，水果的摄入要减少。”

……

亲切的话语飘满门诊大厅，各科医生耐心的问诊，在这个深秋为糖友们送去一丝温暖。

一条条健康提醒和用药建议，让不少人茅塞顿开，开始重视自己的血糖管理，为贯彻“未病先防，既病防变，预后防复”的健康理念迈出第一步。

57岁的张阿姨餐后血糖为12.7mmol/L，这个数值着实吓了她一跳。

“我这血压天天量，血糖我也没咋管过。之前吃过一段时间的药，一降下来我就没再管过它。这咋又高了？”医生问诊后，得知张阿姨血糖一恢复正常，没有经过专家的进一步诊断，就自行把药停了。

鲁平主任发现，张阿姨的健康知识比较欠缺。所以，除了对她进行用药指导外，还普及讲解了各种并发症的危害，再三叮嘱一定不要轻视血糖问题。

糖尿病是与生活方式最为密切的慢性病，促进健康的饮食和生活方式对预防和控制糖尿病发挥着重要作用。

义诊现场，医护人员还准备了各种科普小册子，教大家如何规范的记录自己的血糖情况，糖尿病人怎么吃、怎么运动，养成更好的生活习惯，关心关爱自己的健康。

除了义诊送健康，鲁平主任还为糖友们准备了《糖尿病与心血管疾病》的科普宣教课。

近年，我国糖尿病患病率急剧上升，是影响我们身体健康的重要慢性病之一。糖尿病防控已经引起全球的关注，成为卫生健康工作的重要内容之一。

据调查显示，99%的糖尿病患者至少会出现一项糖尿病合并症，而其中对生命威胁最大的就是心血管疾病。高达50%的糖尿病患者死于心血管疾病。

鲁平主任从“什么是糖尿病心血管疾病并发症”“引发糖尿病心血管疾病并发症的危险因素”“综合防治心血管疾病并发症““糖尿病心血管疾病并发症的护理要点”四个方面进行科普宣教。

通俗易懂的讲解，生动形象的案例，吸引了不少患者和家属前来长知识。

示教室座无虚席，患者和家属们听得津津有味，还不时有人举手发言，询问关心的知识点，大家纷纷表示获益匪浅。

糖尿病日的活动只有短短一天，但我们对自己健康的关注远不能止步于此。

加强对糖尿病的宣传教育、防治和监测，提高对糖尿病的认识，真正树立良好的健康管理理念，才能真正防控糖尿病，保护我们的家庭。