高血压作为一种常见的慢性疾病，其危害性和普遍性早已为人们所熟知。然而，当谈及高血压时，许多人往往只关注那些伴有明显症状的患者，而忽视了那些没有症状的高血压患者。事实上，没有症状的高血压可能更为可怕，它像一位隐形的健康杀手，悄无声息地侵蚀着人们的健康，直至引发严重的并发症。

一、高血压的普遍性与症状多样性

高血压是指血液在血管中流动时对血管壁产生的压力持续高于正常水平。这是一种全球性的健康问题，影响着数以亿计的人口。根据世界卫生组织的报告，高血压是导致心血管疾病、中风、肾脏疾病等多种严重健康问题的主要风险因素。

高血压的症状表现多样，部分患者可能出现头痛、头晕、心悸、胸闷等症状。然而，也有相当一部分高血压患者并没有明显的自觉症状，他们的血压在无声无息中持续升高，给身体带来潜在的威胁。

二、没有症状的高血压：隐形的危险

对于那些没有症状的高血压患者来说，他们往往因为缺乏明显的不适感而忽视了自己的病情。这种忽视可能带来严重的后果，因为高血压的损害是长期且渐进的。它会导致血管壁逐渐增厚、变硬，血管弹性下降，从而增加心血管疾病的风险。

没有症状的高血压还可能引发其他多种并发症。例如，长期的高血压会损害肾脏功能，导致肾脏疾病；它还可能影响视网膜的健康，导致视力下降甚至失明；此外，高血压还可能增加患糖尿病、认知障碍等疾病的风险。

三、为何没有症状的高血压更可怕

1.难以察觉：没有症状的高血压最大的特点就是难以被患者自己察觉，让患者放松了警惕。由于缺乏明显的不适感，患者往往不会主动寻求医疗帮助，从而错过了早期干预和治疗的最佳时机。

2.持续损害：即便没有症状，高血压仍在持续地对患者的身体造成损害。这种损害是渐进的、不可逆的，高血压就可能在不知不觉中持续升高，进而对血管壁造成更大的压力。随着时间的推移，这种压力会导致血管壁变厚、变硬，血管腔变窄，从而影响血液的正常流动。一旦发展到严重程度，就可能引发严重的并发症。

3.治疗难度增加：由于没有及时发现和治疗，没有症状的高血压患者在后期可能需要更长时间、更大剂量的药物来控制血压。这不仅增加了治疗的经济负担，还可能带来更多的药物副作用。

4.社会认知不足：由于许多人对高血压的认知仅限于那些有明显症状的患者，因此对于没有症状的高血压缺乏足够的认识和重视。这可能导致社会层面对于高血压防控的忽视和不足。

四、如何预防和治疗没有症状的高血压

1.定期体检：定期进行血压检测是发现没有症状高血压的重要手段。建议成年人每年至少进行一次血压检测，以便及时发现并干预。

2.健康生活方式：保持健康的生活方式对于预防和治疗高血压至关重要。这包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理健康等。

3.遵医嘱治疗：一旦确诊为高血压，无论是否有症状，都应遵医嘱进行治疗。这包括按时服药、定期监测血压、及时调整治疗方案等。

4.加强健康教育：提高公众对高血压的认知和重视程度，特别是对于那些没有症状的高血压患者。通过健康教育，增强人们的自我保健意识和能力。

没有症状的高血压作为一种隐形的健康杀手，其危害性和潜在风险不容忽视。我们应该提高自我保健意识，将预防和治疗高血压等慢性疾病作为日常生活的一部分。通过科学的生活方式调整和必要的医疗干预，有效地降低高血压等慢性疾病的风险。同时，社会各界也应加强对高血压等慢性疾病的防控力度，只有全社会共同努力，才能有效地应对高血压等慢性疾病的挑战，保障人民的健康福祉。

供稿 张淳梅

审稿 朱贺变